Agora para o mês de Janeiro as dicas para a sua saúde são:
Legumes:
Pimentão auxilia o sistema imunológico. O pimentão vermelho previne alguns tipos de câncer.
Batata é uma grande fonte de carboidratos, que fornece bastante energia ao corpo.
Fruta:
Pera ativa a circulação, reduz a pressão arterial, possui função laxativa e digestiva.
Verduras:
Couve diminui o mau colesterol.
Salsão uma boa fonte de fibras, beneficia o controle da pressão arterial e também é anti-inflamatório.
Humm.. gosto mto de td issoo!! hehe
ResponderExcluirwww.makeupdebombom.blogspot.com
bjinhos..