terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Delícias da estação!!

Agora para o mês de Janeiro as dicas para a sua saúde são:

Legumes:
Pimentão auxilia o sistema imunológico. O pimentão vermelho previne alguns tipos de câncer.
Batata é uma grande fonte de carboidratos, que fornece bastante energia ao corpo.

Fruta:
Pera ativa a circulação, reduz a pressão arterial, possui função laxativa e digestiva.

Verduras:
Couve diminui o mau colesterol.
Salsão uma boa fonte de fibras, beneficia o controle da pressão arterial e também é anti-inflamatório.






Um comentário:

  1. Humm.. gosto mto de td issoo!! hehe


    www.makeupdebombom.blogspot.com

    bjinhos..

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