Chás para todos os efeitos

Os chás são poderos, eles tiram a ansiendade, têm ação diurética e ainda ajudam a perder uns quilinhos...

Segue algumas dias de chás:

Hortelão com camomila ajuda a tirar a ansiedade
Ingredientes:
1 colher sobremesa de hortelã seca picada
1 colher sobremesa de camomila seca picada
200ml de água.
Preparo:
Ferva a água e acrescente as folhas secas. Desligue o fogo e aguarde 15min e beba.

Casca de abacaxi com casca de manga ação diurética
Ingredientes:
Casca de 1 abacaxi bem lavada
Casca de 1 manga bem lavada
1 litro de água.
Preparo:
ferva por 20min as casacas na água, coe e deixe resfriar. Consuma até 4 xícaras ao dia.

Maçã com camomila ação laxativa
Ingredientes:
1 maçã vermelha com casca cortada em cubinhos
1 colher sobremesa de camomila seca
200ml de água.
Preparo:
Ferva a maçã com a camomila na água até cozinhar, por cerca de 30min, coe, consuma quente antes de dormir.

E para o seu chá ficar ainda mais gostoso a Art Cozinha tem as canecas!!

Boa terça-feira!!!